Phoenix de Lumière : équilibrez Corps, Souffle et Esprit

Bienvenue chez Phoenix de Lumière, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nous vous accompagnons dans votre parcours, dans le calme et la sérénité. Nos cours pour adultes sont ouverts à tous puisqu'ils souhaitent toucher le cœur de chacun, la seule voie possible vers une croissance intérieure harmonieuse réunissant corps/souffle/esprit. Découvrez nos cours de Qi Gong et Tai Ji Quan ainsi que nos ateliers enrichissants qui vous apporteront, entre autres, un sentiment de plénitude et d'apaisement.  

Nos offres pour votre bien-être

Chez Phoenix de Lumière, nous proposons une gamme de cours et d'ateliers adaptés à tous les niveaux et à toutes les envies. Trouvez la pratique qui vous convient pour cultiver votre puissance et votre paix intérieures tout en gardant la forme physique et en préservant la santé.

Cours de Qi Gong et Tai Ji Quan 

Explorez nos différents styles de Qi Gong et Tai Ji Quan. Nos cours sont conçus pour améliorer votre souplesse, votre équilibre, votre mémoire, pour vous aider à gérer le stress, renforcer vos muscles, tendons, os et articulations en douceur ainsi qu'apaiser votre esprit en lâchant prise.

Ateliers

Participez à nos ateliers ponctuels pour découvrir des aspects spécifiques du Qi Gong, du Tai Ji Quan, de la méditation et de la relaxation. Des expériences uniques pour enrichir votre pratique.

Séances privées

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé avec nos séances privées. Un programme sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et atteindre vos objectifs plus rapidement.

Notre histoire et notre philosophie

Phoenix de Lumière (association affiliée à la FFAEMC - Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois) propose de favoriser l'enseignement, la promotion et la pratique des Arts Traditionnels Energétiques Chinois au sens large, en respectant leur esprit originel/traditionnel et dans un but de bien-être, développement personnel et recherche de perfectionnement technique, encourageant le partage ainsi que le lien social et visant à l'épanouissement de la personne. Notre mission est de créer un espace accueillant et inspirant, de croissance, communication, rencontre, où chacun peut se reconnecter à soi-même, en retrouvant sa propre authenticité, son harmonie et cultiver une vie plus équilibrée. Découvrez les valeurs qui nous animent. 

Rejoignez notre communauté

Rejoignez l'ambiance chaleureuse et bienveillante de Phoenix de Lumière. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager avec vous notre passion pour le Qi Gong et le Tai Ji Quan.

"Les cours de Tai Ji sont si bienfaisants et agréables, grâce à la gentillesse et à la patience de Désirée"

— Victoria J.

"Accueillante, disponible, réceptive, rigoureuse, d'une grande présence tranquille et d'une patience attentive, Désirée apparait l'expression même de l'esprit Zen qu'elle transmet largement avec douceur et compétence. J'ai pu me réengager solidement dans cette pratique salutaire après bien trop longtemps distraite. Merci Désirée !"

— François R.

"Les cours de Tai Chi sont accessibles à tous, chacun y va à son rythme et fait ce qu'il peut avec ses moyens. Désirée sait générer un vrai lâcher prise pendant les séances de relaxation à la fin du cours, ce qui emmène au relâchement du corps et permet un  endormissement rapide et un sommeil réparateur la nuit suivante. A conseiller !" 

— Odile S.

Prêt à commencer votre chemin?

N'attendez plus pour vous offrir un moment de bien-être et de détente, un moment qui n'est qu'à vous et pour vous. Consultez notre planning et réservez votre prochain cours/atelier dès aujourd'hui.

Nous contacter

Nos salles à Vanves

Phoenix de Lumière
1bis, rue Larmeroux et Prieuré Sainte Bathilde (7, Rue d’Issy) 92170, France
Téléphone: 06 37 37 61 15 
Email: phoenixdelumiere@protonmail.com 

Créez votre propre site internet avec Webador